Lisbona, conosciuta come la "Capitale del Sole" per le oltre 3.000 ore di sole all'anno, sta guadagnando sempre più popolarità come una delle principali capitali europee da visitare, nonostante non sia ancora famosa quanto Parigi o Londra.
Essendo la città più grande del Portogallo e la capitale del Paese, Lisbona si trova alla foce del fiume Tago e conta circa 550.000 abitanti, con un'area metropolitana che raggiunge quasi 3 milioni di persone distribuite su 2.921,90 km², pari a circa il 25% della popolazione totale del Portogallo, che ammonta a 10,5 milioni di abitanti.
La città è divisa in 24 quartieri, o parrocchie, ma non è particolarmente adatta a chi ha limitazioni alla mobilità. Nonostante gli sforzi di miglioramento, il sistema di trasporto pubblico non è ancora completamente accessibile, e le strade acciottolate insieme al numero limitato di marciapiedi abbassati possono rendere difficile la navigazione in sedia a rotelle.
Nonostante ciò, Lisbona è una capitale economica, con una vivace vita notturna e numerosi caffè, ristoranti e bar.
È inoltre importante ricordare che Lisbona è conosciuta come la "Città delle 7 Colline", con molte strade ripide e pendenze da tenere in considerazione. Se viaggia in sedia a rotelle, questo è un aspetto da tenere presente.
Con la sua ricca cultura locale e le numerose attrazioni storiche, la splendida città antica di Lisbona è una meravigliosa destinazione per una vacanza rilassante. Che cerchi informazioni utili o curiosità affascinanti sulla città o sul Paese, c'è molto da scoprire.
- La valuta utilizzata a Lisbona è l'euro (€).
- Il prefisso telefonico internazionale di Lisbona è (+351).
- Il fuso orario di Lisbona è GMT+0. Lisbona è famosa per i suoi piatti a base di baccalà, tra cui il baccalà à brás (baccalà strapazzato con patate e uova), il caldo verde, il riso ai frutti di mare, la caldeirada (stufato di pesce) e la cataplana.
- I portoghesi sono noti per la loro natura accogliente, tranquilla e cordiale.
Su www.motion4rent.com, Le forniamo informazioni importanti per i viaggiatori con mobilità ridotta, tra cui spiagge accessibili, escursioni adattate, parchi a tema, ristoranti accessibili e altre offerte per i visitatori. Le auguriamo un piacevole soggiorno a Lisbona!
Ufficio turistico in aeroporto:
L'ufficio in aeroporto è progettato per essere accessibile alle persone con limitazioni alla mobilità e si trova nel terminal arrivi. È aperto 7 giorni su 7, dalle 7:00 alle 22:00, ed è presidiato da personale multilingue pronto ad assistere per diverse esigenze, tra cui prenotazioni di alloggio, consigli sui trasporti, informazioni su attrazioni turistiche e monumenti della città, e altro ancora.
- Indirizzo e contatti:
- Terminal arrivi dell'aeroporto internazionale di Lisbona.
- Telefono (+351) 218450660
- Email: [email protected]
Ufficio turistico Tejo Center:
Questo ufficio di informazioni turistiche si trova nel cuore della città e offre assistenza per varie esigenze e domande riguardanti la città, tra cui alloggio, trasporti e monumenti. È aperto dal lunedì alla domenica dalle 10:00 alle 13:00 e dalle 14:00 alle 19:00.
Ufficio turistico del centro interpretativo della storia del baccalà:
In questo ufficio, situato molto vicino alle rive del Tago, troverà informazioni utili su trasporti, turismo, eventi, patrimonio, cultura, prenotazioni di alloggio, souvenir, mappe, guide... Il personale parla diverse lingue. Gli orari sono dal lunedì alla domenica dalle 10:00 alle 13:00 e dalle 14:00 alle 19:00.
- Indirizzo e contatti:
- Terreiro de Paço – Torreao Nascente 1100-148 Lisbon
- Telefono: (+351) 211125155
- Email: [email protected]
Ufficio turistico Lisbon Story Center:
Questo ufficio di informazioni turistiche si trova all'interno del Museo della Storia di Lisbona, che consigliamo vivamente poiché è accessibile alle persone con limitazioni alla mobilità. L'ufficio è anch'esso accessibile e fornisce informazioni su trasporti, turismo, eventi, patrimonio, cultura, prenotazioni di alloggio, souvenir, mappe e guide. Il personale parla diverse lingue. È aperto dal lunedì alla domenica dalle 10:00 alle 13:00 e dalle 14:00 alle 19:00.
Ufficio turistico Palácio Foz:
Questo ufficio, situato nel Bairro Alto (centro di Lisbona), è anch'esso accessibile alle persone con problemi di mobilità e qui può trovare informazioni utili su trasporti, turismo, eventi, patrimonio, cultura, prenotazioni di alloggio, souvenir, mappe, guide... Il personale parla diverse lingue. Gli orari sono dal lunedì alla domenica dalle 10:00 alle 18:30.
Lisbona dispone anche di una carta turistica e dei trasporti per i visitatori di breve durata, chiamata "LISBOA CARD". Può acquistare questa carta con 3 tipologie di durata:
Con questa carta avrà viaggi illimitati sulla metropolitana CARRIS, autobus, tram e funicolari. Include anche il treno CP per Sintra, Cascais e la riva meridionale del Tago e, inoltre, l'ingresso gratuito a 35 luoghi di interesse, tra cui i principali monumenti e attrazioni di Lisbona. Oltre ai trasporti e ai biglietti per i siti turistici, Le verrà consegnata una guida della città ricca di informazioni utili su Lisbona.
Può ottenere questa carta presso:
- Aeroporto di Lisbona – Sala Arrivi: Alameda das Comunidades Portuguesas, 1700-111 Lisboa, 7:00-22:00
- Palácio Foz (Praça dos Restauradores): Calçada da Glória nº9, 1250-112 Lisbon, 10:00-19:00
- Lisbon Welcome Center (Praça do Comércio): Rua do Arsenal nº 21, 1100-038 Lisbon, 10:00-19:00
- Ask Me Lisbon Rossio: Praça D. Pedro IV, Rossio, Lisbon, 10:00-13:00 | 14:00-18:00 | chiuso la domenica
Aeroporto:
L'aeroporto di Lisbona, noto anche come Aeroporto Humberto Delgado o Aeroporto da Portela, si trova a soli 7 km dal centro città, nella parrocchia di Olivais. È il più grande aeroporto del Portogallo e offre il servizio "MyWay" per assistere i passeggeri con mobilità ridotta. Consigliamo a chi necessita di questo servizio di informare la compagnia aerea o l'agenzia di viaggio in anticipo, per garantire un arrivo senza problemi.
Il servizio "MyWay" è facilmente riconoscibile in aeroporto grazie ai punti di contatto designati, che danno accesso a tutte le risorse e ai meccanismi disponibili per assistere i passeggeri con mobilità ridotta.
Come arrivare dall'aeroporto al centro:
Metropolitana:
La metropolitana è un mezzo di trasporto comodo ed economico, accessibile anche ai passeggeri in sedia a rotelle. La linea rossa collega l'aeroporto di Lisbona con la stazione Baixa-Chiado in circa 30 minuti. La stazione della linea rossa si trova nel Terminal 1 dell'aeroporto, quindi i passeggeri che arrivano al Terminal 2 devono prendere l'autobus gratuito e accessibile fino al Terminal 1.
La metropolitana opera tutti i giorni dalle 6:00 alle 1:00. Una volta raggiunto il centro città, può effettuare il trasferimento su altre linee della metropolitana o degli autobus per raggiungere la destinazione finale.
Aerobus:
L'Aerobus è l'opzione ideale per i passeggeri che viaggiano con molti bagagli; tutti i veicoli sono accessibili in sedia a rotelle e fermano in entrambi i terminal dell'aeroporto. Il servizio opera tutti i giorni dalle 8:00 alle 21:00 con una frequenza di 20 minuti. I biglietti possono essere acquistati alla biglietteria dell'aeroporto o direttamente dall'autista, in contanti. L'acquisto online tramite il sito ufficiale dell'Aerobus offre uno sconto del 10%, ma richiede biglietti stampati. I bambini sotto i 4 anni viaggiano gratuitamente.
Linea di autobus:
La linea di autobus è un'opzione economica, ma effettua più fermate, con tempi di percorrenza più lunghi. La maggior parte della flotta è accessibile ai passeggeri con mobilità ridotta. Le linee che servono l'aeroporto sono la 705, 722, 744, 783 e 208, quest'ultima notturna in servizio dalle 23:30 alle 4:30. In caso di arrivo tardivo, si consiglia di prendere un taxi. I biglietti possono essere acquistati alla biglietteria dell'aeroporto o dall'autista.
Taxi:
Data la vicinanza al centro città, il taxi è un'opzione comoda per i passeggeri in sedia a rotelle. Il tempo di percorrenza varia dai 15 ai 20 minuti, a seconda del traffico. Si consiglia di concordare il prezzo con l'autista o, in alternativa, di verificare che il tassametro sia acceso. Inoltre, è importante tenere presente che può essere applicato un supplemento per i bagagli.
Trasporti all'interno di Lisbona:
Il trasporto pubblico a Lisbona è economico rispetto ad altre capitali europee; l'operatore principale è la Carris. Oltre il 75% dei veicoli è attrezzato per le persone con disabilità.
Treno:
La stazione ferroviaria centrale di Lisbona è Rossio, situata in un edificio storico nel cuore della città. Da qui partono treni per destinazioni in tutto il Portogallo e in Europa. La stazione è accessibile, con rampe e ascensori, e il personale è disponibile per fornire assistenza. I soffitti delle banchine, progettati da Gustave Eiffel, sono una caratteristica distintiva della stazione. Le biglietterie sono aperte dalle 7:00 alle 21:00, ma sono disponibili distributori automatici 24 ore su 24. La stazione Rossio è servita dalla linea verde della metropolitana, mentre la fermata Restauradores è servita dalla linea blu. La stazione dispone anche di servizi igienici pubblici accessibili.
Metropolitana:
La metropolitana di Lisbona è un'opzione comoda ed economica; molte stazioni sono accessibili alle persone con disabilità. È affidabile e confortevole, anche se in alcune zone della città il servizio può essere limitato. Consulti la mappa delle stazioni prima di viaggiare per assicurarsi che la sua fermata sia accessibile.
A Lisbona ci sono 4 linee:
- Linea blu: Inizia nel distretto limitrofo di Amadora e arriva alla stazione ferroviaria Santa Apolónia. È perfetta per raggiungere il centro di Lisbona dopo aver preso la linea rossa dall'aeroporto, che la lascia a São Sebastião. Consente inoltre un facile collegamento con la Praça do Comércio.
- Linea rossa: È la linea più moderna di tutte – inaugurata nel 1998 e nel 2012 estesa fino all'aeroporto, rendendo molto semplice il collegamento tra aeroporto e città. L'ultima fermata della linea rossa è São Sebastião (da cui può collegarsi alla linea blu e raggiungere qualsiasi destinazione).
- Linea verde: La linea verde collega Cais de Sodré con la stazione Telheiras, nella parte settentrionale della città, molto vicina all'Università di Lisbona. È molto meno turistica delle precedenti e ha due fermate importanti: Martim Moniz e Alameda.
- Linea gialla: Probabilmente la meno turistica di tutte, inizia nel comune di Odivelas e la sua ultima fermata è Rato. Può effettuare il trasferimento sulla linea blu alla fermata Marquês de Pombal e sulla linea rossa a Saldanha.
Autobus:
La principale stazione degli autobus di Lisbona si chiama Estação do Oriente. La stazione è stata progettata dall'architetto spagnolo Santiago Calatrava nel 1998 per l'Expo di Lisbona. È completamente accessibile alle persone con mobilità ridotta, con rampe e ascensori per facilitare gli spostamenti.
Dalla stazione partono autobus per destinazioni in tutto il Paese e in Europa, ed è una fermata principale per molti autobus urbani che servono la città. La principale compagnia di autobus di Lisbona è la Carris, che gestisce 95 linee: 69 urbane, 17 suburbane, 1 zonale e 8 linee notturne (in servizio dalle 23:45 alle 5:30). La maggior parte degli autobus è accessibile in sedia a rotelle e dispone di spazi riservati e cinture di sicurezza.
Tram:
I tram storici sono un'icona famosa di Lisbona, ma possono essere difficili per le persone con mobilità ridotta, poiché non sono accessibili in sedia a rotelle. Tuttavia, la città sta gradualmente sostituendo i vecchi tram con tram elettrici (identificabili dalla lettera "E" nel numero di linea) che sono accessibili. La rete tranviaria comprende 5 linee e copre un totale di 48 km a Lisbona. Verifichi se la fermata di destinazione è adattata prima di salire sul tram.
Taxi:
I taxi sono un'opzione comoda per spostarsi a Lisbona: hanno prezzi ragionevoli e La portano direttamente a destinazione. Si consiglia di concordare il prezzo con l'autista o di verificare che il tassametro sia acceso.
Quartiere di Alfama:
Alfama è un rinomato quartiere di Lisbona che fu risparmiato dal terremoto del 1755. Una visita alle sue strade storiche, in particolare all'antica zona dei pescatori, è altamente consigliata per assaporare l'anima autentica della città e il luogo di nascita del famoso fado portoghese. È una destinazione imperdibile a Lisbona.
Il nome del quartiere ha radici arabe, derivato dalla parola "Al-Hammã", che significa "fonte". Alfama è un quartiere affascinante, con una rete di vicoli e piazze, costellata di case antiche e dettagli storici. Ha un'atmosfera ricca sia di giorno che di notte, con numerosi bar e ristoranti dove può gustare fado autentico. In breve, è un microcosmo della Lisbona più genuina e, osservando attentamente, ne rivela l'eredità araba.
Si prega di notare che Alfama non è facilmente accessibile per chi si sposta in sedia a rotelle.
Time Out Market
Le consigliamo una visita al Time Out Market, un mercato tradizionale ma gastronomico situato vicino alla stazione Cais do Sodré (da cui partono i treni per Cascais). L'edificio risale al 1892, quando funzionava come mercato di frutta, verdura, pesce e fiori. Nel 2014, Time Out ha trasformato metà del mercato in un'area gastronomica, attirando locali e turisti.
All'interno troverà 26 ristoranti e 8 bar che servono cucina tradizionale portoghese e internazionale, tra cui banchi di ristoranti stellati Michelin come quelli di Miguel Castro Silva e Henrique Sá Pessoa, che Le offrono l'opportunità di gustare piatti gourmet a prezzi accessibili. Il mercato dispone anche di più di una dozzina di negozi e di una sala concerti.
Al piano terra si trovano le bancarelle del mercato tradizionale con prodotti freschi, mentre al piano superiore ci sono ristoranti, un'enoteca e una libreria. Il sabato si svolge un mercato di artigianato, arte, libri e antiquariato, che offre ad artisti e artigiani l'opportunità di presentare le loro ultime creazioni. Può trovare anche la famosa gelateria Santini, nota per servire il miglior gelato del Portogallo.
Si prega di notare che il livello principale del mercato è accessibile in sedia a rotelle, con alcune pendenze all'ingresso.
Ingresso:
L'ingresso al Time Out Market è gratuito e accessibile alle persone con disabilità. È aperto dalle 10:00 alle 24:00 da domenica a giovedì e dalle 10:00 alle 2:00 del venerdì e del sabato
Servizi igienici:
L'edificio dispone di bagni adattati per le persone con mobilità ridotta.
Accessibilità:
Per raggiungere il mercato ci sono diverse opzioni di trasporto pubblico
- Metropolitana: Cais do Sodré (Linha Verde). La fermata è accessibile alle persone in sedia a rotelle.
- Autobus: linee 706, 728, 732 e 760 (accessibili)
- Tram: 15E (accessibile alle persone con mobilità ridotta) e 28E non adattato.
- Auto privata: è disponibile un parcheggio con posti riservati alle persone con mobilità ridotta
Indirizzo e contatti:
- Ribeira Market: Avenida 24 de Julho 1200-479 Lisbon, Portugal
- Telefono: (+351) 210607403
- Email: [email protected]
Ristorante Comedouro: http://www.comedouro.pt/
È un ottimo posto per godere di un servizio di qualità, un'atmosfera tranquilla, una buona musica di sottofondo e cibo di provenienza locale. Le consigliamo in particolare di provare il tartare. Il ristorante è accessibile alle persone con disabilità ed è aperto tutti i giorni dalle 12:00 alle 24:00.
- Indirizzo e contatti:
- Rua. Castilho 90. 1250-096 Lisbon
- Telefono: (+351) 213880550
Ristorante Balcão Henrique Sá Pessoa: https://balcaohenriquesapessoa.pt/
Inoltre, il Balcão Henrique Sá Pessoa è noto per i suoi piatti innovativi e creativi, preparati con cura con ingredienti di alta qualità e un'eccezionale attenzione ai dettagli. Con il suo focus su ingredienti locali e di stagione, questo ristorante offre un'esperienza gastronomica unica ed elevata che saprà impressionare anche i palati più esigenti. Che desideri una cena romantica per due o una celebrazione con amici e familiari, questo ristorante è un'ottima scelta per un pasto memorabile a Lisbona.
Le consigliamo il menu proposto dallo chef Henrique Sá Pessoa, basato su cruditè, verdure, pesce, carne e dessert. Gli orari sono dal lunedì al giovedì dalle 12:00 alle 23:00, venerdì e sabato dalle 12:00 alle 00:00 e domenica dalle 12:00 alle 22:00 (è necessario chiamare in anticipo per prenotare.)
- Indirizzo e contatti:
- Av Antonio Augusto de Aguiar 31. 7th floor 1069-413 Lisbon
- Telefono: (+351) 213 420 681
Alem Tejo: https://alemtejo.eatbu.com/?lang=es
Alem Tejo è aperto dal lunedì al giovedì dalle 12:00 alle 15:00 e dalle 19:00 alle 22:30, il venerdì dalle 12:00 alle 15:00 e dalle 19:00 alle 23:00, il sabato dalle 19:00 alle 23:00 e la domenica dalle 12:00 alle 15:00. Può effettuare una prenotazione in anticipo telefonando o tramite la piattaforma online. È una buona opzione per gustare piatti tradizionali portoghesi in un'atmosfera rilassata.
- Indirizzo e contatti:
- Alameda dos Oceanos 104. 1990-352 Lisbon
- Telefono: (+351) 216075517
- Email: [email protected]
Ristorante Suba: https://subarestaurante.com/
In questo ristorante si sentirà a casa, e per noi la cosa migliore sono le viste sul fiume Tago... Lo chef La sorprenderà con ricette sofisticate e innovative in un'atmosfera accogliente. Gli orari sono dal lunedì alla domenica dalle 12:30 alle 14:30 e dalle 19:00 alle 22:30
Il ristorante è accessibile alle persone con mobilità ridotta.
- Indirizzo e contatti:
- Rua Santa Catarina 1. 1200-401 Lisbon
- Telefono: (+351) 211573055
