里斯本，因其每年超过 3,000 小时的日照而被称为"太阳之都"，尽管其知名度不如巴黎或伦敦，但作为欧洲最值得游览的首都之一，其知名度不断提高。
作为葡萄牙最大的城市和该国'的首都，里斯本位于塔霍河河口，居住着约 55 万居民，大都市区人口近 300 万，分布在 2921.90 平方公里的土地上，约占葡萄牙'总人口 1050 万的 25%。
该城市分为 24 个社区或教区，但并不特别适合行动不便的人士。尽管做出了改善，但公共交通系统尚未完全无障碍，鹅卵石街道和数量有限的低矮人行道对于乘坐轮椅的人来说在城市中出行仍然具有挑战性。
尽管如此，里斯本是一个经济实惠的首都，拥有充满活力的夜生活，拥有众多咖啡馆、餐厅和酒吧。
'也很重要里斯本被称为"七山之城，"，有许多陡峭的街道和斜坡需要考虑。如果您'乘坐轮椅旅行，请记住这一点。
美丽的里斯本老城拥有丰富的当地文化和众多的历史景点，是休闲度假的绝佳目的地。无论您'是在寻找有关城市或国家的丰富信息还是有趣的事实，'都有很多值得探索的地方。
- 里斯本使用的货币是欧元 (€)。
- 里斯本的国际电话代码是(+351).
- 里斯本的时区是 GMT+0。里斯本以鳕鱼菜肴而闻名，受欢迎的选择包括 cod a brás（土豆和鸡蛋炒鳕鱼）、caldo verde、海鲜饭、caldeirada（炖鱼）和 cataplana。
- 葡萄牙人以热情、冷静和友好而闻名大自然。
在www.motion4rent.com,，我们为行动不便的旅行者提供重要信息，包括无障碍海滩、适应性短途旅行、主题公园、无障碍餐厅以及为游客提供的其他优惠。祝你在里斯本过得愉快！
机场办公室:
机场办公室位于到达航站楼，方便行动不便的个人使用。该中心每周 7 天营业，营业时间为上午 7:00 至晚上 10:00，配备多语种员工，可随时满足各种需求，包括预订住宿、推荐交通、回答有关城市旅游景点和古迹的问题等等。
特茹中心旅游办公室：
该旅游信息办公室位于市中心，为有关城市的各种需求和问题提供帮助，包括住宿、交通和旅游服务。纪念碑。营业时间为周一至周日上午 10:00 至下午 1:00 以及下午 2:00 至晚上 7:00。
旅游局科德历史解说中心：
这个办公室非常靠近塔霍河岸，您可以找到有关交通、旅游信息、活动、遗产、文化、住宿预订、纪念品、地图、指南等有用信息。其工作人员会讲多种语言。工作时间为周一至周日上午 10:00 至下午 13:00。下午 14:00 起至晚上 19:00 .
- 地址和联系方式：
- Terreiro de Paço – Torreao Nascente 1100-148 Lisbon
- 电话：(+351) 211125155
- 电子邮件：[email protected]
里斯本故事中心游客办公室：
该旅游信息办公室位于里斯本历史博物馆内，我们强烈推荐，因为它适合行动不便的人士使用。该办公室也很方便，提供有关交通、旅游、活动、遗产、文化、住宿预订、纪念品、地图和指南的信息。员工会讲多种语言。营业时间为周一至周日上午 10:00 至下午 1:00 以及下午 2:00 至晚上 7:00。
福兹故宫旅游局：
这间办公室位于上城区（里斯本中心），也方便行动不便的人士使用，在那里您可以找到有关交通、旅游信息、活动、遗产、文化、住宿预订、纪念品、地图、指南的有用信息......其工作人员会讲多种语言。他们的工作时间为周一至周日上午 10:00 至晚上 18:30。 .
里斯本还有针对短期游客的旅游交通卡，称为 "LISBOA CARD"。 您可以购买3种时长的卡：
有了这张卡，您可以无限次乘坐 CARRIS 地铁、公共汽车、有轨电车和缆车。它还包括前往辛特拉、卡斯卡伊斯和塔霍河南岸的 CP 列车，另一方面您将可以免费进入 35 个名胜古迹，包括里斯本的主要古迹和景点。除了交通和旅游景点门票外，您还将获得一份包含里斯本有用信息的城市指南。
您可以在以下地址获取此卡：
- 里斯本机场 – 到达大厅：Alameda das Comunidades Portuguesas, 1700-111 Lisboa,上午 7 点至晚上 10 点
- Palácio Foz（复兴者广场）：Calçada da Glória n°9, 1250-112 Lisbon，上午 10 点至晚上 7 点
- 里斯本迎宾中心（Praça do Comércio）：Rua do Arsenal n° 21, 1100-038 里斯本，上午 10 点至下午 7 点
- 问我里斯本罗西奥：Praça D. Pedro IV，罗西奥，里斯本，上午 10 点至下午 1 点 |下午 2 点至 6 点|周日休息
机场：
里斯本机场，也称为 Humberto Delgado 机场或 Aeroporto da Portela，位于 Olivais 教区，距市中心仅 7 公里。它是葡萄牙最大的机场，提供 "MyWay" 服务，为行动不便的乘客提供帮助。我们建议需要此项服务的旅客提前告知航空公司或旅行社，以确保顺利抵达体验。
"MyWay"服务在机场的指定联络点很容易识别，这些联络点提供所有可用资源和机制，以帮助乘客减少不必要的麻烦。
如何从机场到市中心：
地铁：
地铁是一种方便且实惠的交通方式，对于使用轮椅的乘客也方便。红线连接里斯本机场和 Baixa-Chiado 车站，车程约 30 分钟。红线车站位于机场 1 号航站楼，因此到达 2 号航站楼的乘客应乘坐免费且无障碍的巴士前往 1 号航站楼。
地铁每天运营时间为早上 6:00 至凌晨 1:00。到达市中心后，乘客可以转乘其他地铁或公交线路到达最终目的地。
空中巴士:
Aerobus 是携带大量行李旅行的乘客的理想选择，所有车辆均可供轮椅通行，并在两个机场航站楼停靠。该服务每天运行时间为上午 8:00 至晚上 9:00，频率为 20 分钟。车票可以在机场售票处或向司机购买，并使用现金。通过 Aerobus 官方网站在线购买可享受 10% 的折扣，但需要打印门票。 4岁以下儿童免费。
公交线路：
公交线路性价比较高，但站点较多，行程时间较长。其大部分机队可供行动不便的乘客使用。服务机场的线路有 705、722、744、783 和 208，后者是夜间线路，运营时间为晚上 11:30 至凌晨 4:30。如果迟到，建议乘坐出租车。车票可在机场售票处或向巴士司机购买。
出租车：
由于靠近市中心，乘坐出租车对于使用轮椅的乘客来说是一种方便的选择。行程时间为 15 至 20 分钟，具体取决于交通情况。建议与司机商定价格，或者确保计价器已打开。此外，'需要注意的是，行李可能会收取额外费用。
里斯本内的交通：
与其他地方相比，里斯本的公共交通价格实惠欧洲各国首都，主要运营商是Carris。超过 75% 的车辆配备了残疾人专用设施。
火车:
里斯本'的中央火车站是罗西奥 (Rossio)，位于市中心的一座历史建筑内。从这里出发的火车开往葡萄牙和欧洲各地的目的地。车站可通过坡道和电梯抵达，工作人员可提供帮助。由古斯塔夫·埃菲尔设计的站台天花板是车站的一大特色。售票处的开放时间为上午 7:00 至晚上 9:00，但自动售票机 24/7 全天候开放。绿线地铁服务于 Rossio 站，蓝线地铁服务于 Restauradores 站。车站还设有无障碍公共卫生间。
地铁：
里斯本'的地铁系统是一种方便且经济的出行选择，许多车站都为残疾人士提供了无障碍通道。地铁可靠且舒适，但在城市的某些地区服务可能有限。出行前查看车站地图，确保您的车站交通便利。
里斯本有 4 条线路：
- 蓝线：从邻近的Amadora区出发，到达Santa Apolónia火车站。从机场乘坐红线到达圣塞巴斯蒂安 (São Sebastião)，这是前往里斯本市中心的完美选择。它还可以轻松连接商业广场。
- 红线：它是所有线路中最现代化的线路 - 它于 1998 年开通，并于 2012 年延伸至机场，使得它与城市之间的连接非常方便。红线的最后一站是 São Sebãstião（您可以从这里换乘蓝线，到达您想去的任何地方）。
- 绿线：绿线连接 Cais de Sodré 和 Telheiras 车站，该车站位于城市北部，非常靠近里斯本大学。它的游客量比前面的要少得多，有两个重要的站点：Martim Moniz 和 Alameda。
- 黄线：可能是游客最少的一站，它从里斯本的奥迪维拉斯市开始，最后一站是拉托。您可以在Marqués de Pombal站转乘蓝线，在Saldanha站转乘红线。
公交车：
巴士总站里斯本被称为 Estacao Do Oriente。该车站由西班牙建筑师圣地亚哥·卡拉特拉瓦于1998年为里斯本世博会设计。对于行动不便的人来说，这里完全无障碍，设有坡道和电梯，方便行动。
从车站出发，巴士发往全国各地和欧洲的目的地，它是许多服务于城市的城市巴士的主要停靠站。里斯本的主要巴士公司是 Carris，运营 95 条线路：69 条市区线路、17 条郊区线路、1 条区域线路和 8 条清晨线路（运行时间为晚上 11:45 至凌晨 5:30）。大多数巴士都可供轮椅通行，并设有指定的空间和安全带。
电车：
历史悠久的电车是里斯本众所周知的标志，但由于不方便轮椅通行，因此对于行动不便的人士来说可能会很困难。然而，该市正在逐步用无障碍的有轨电车（可通过线路号中的字母"E"识别）取代旧有轨电车。里斯本有轨电车网络由 5 条线路组成，总长 48 公里。乘坐电车前请检查您的目的地车站是否已调整。
出租车：
出租车是游览里斯本的便捷选择，价格合理，可直接带您前往目的地。建议与出租车司机谈好价格或确保计价器已打开。
阿尔法玛街区：
阿尔法玛是里斯本著名的街区，在 1755 年地震中幸免于难。强烈建议参观其历史悠久的街道，尤其是古老的渔区，以真正领略这座城市'的灵魂和著名葡萄牙法多的发源地。它'是里斯本必去的目的地。
街区'的名字源自阿拉伯语，源自单词"Al-Hammã"，意思是"来源。"阿尔法玛是一个迷人的街区，小巷和广场星罗棋布。有老房子和历史细节。无论白天还是夜晚，这里的气氛都很浓郁，有很多酒吧和餐馆，您可以在那里享受正宗的法多。简而言之，它是最真实的里斯本的缩影，如果您仔细观察，它会展示其阿拉伯遗产。
请注意，对于那些居住在阿尔法玛的人来说，前往阿尔法玛并不容易。
Time Out Market
我们建议参观Time Out Market，这是一个位于Cais do附近的传统美食市场索德雷站（火车从该站出发前往卡斯卡伊斯）。该建筑的历史可以追溯到 1892 年，最初是作为水果、蔬菜、鱼类和花卉的市场运营的。 2014年，Time Out将市场的一半变成了美食广场，吸引了当地人和游客。
里面有'26家餐厅和8家酒吧，供应传统葡萄牙和国际美食，其中包括Miguel Castro Silva和Henrique Sá Pessoa等米其林星级餐厅的摊位，提供享受美食的机会以实惠的价格。市场还设有十几家商店和一个音乐厅。
底楼设有出售农产品的传统市场摊位，而楼上'则设有餐厅、葡萄酒商店和书店。每周六都会举办工艺品、艺术品、书籍和古董市场，为艺术家和工匠提供展示他们最新作品的机会。您还可以找到著名的冰淇淋店 Santini，以提供葡萄牙最好的冰淇淋而闻名。
请注意，市场的主层适合轮椅使用者，但在市场的主层有一些斜坡。入口。
入口:
超时市场免费入场，残疾人士也可进入。周日至周四上午 10:00 至 12:00 开放，周五上午 10:00 至凌晨 2:00周六
厕所：
大楼设有适合行动不便人士的浴室交通便利性。
无障碍：
前往市场有多种公共交通选择
- 地铁：Cais do Sodré (Linha Verde) 如果轮椅使用者可以通行，则停止。
- 巴士：706、728、732 和 760 号巴士（无障碍）
- 电车：15E（此路线适合行动不便的人士使用）行动不便）和28E不适应。
- 私家车，有停车场，为行动不便人士预留位置
地址和联系方式：
- 里贝拉市场：Avenida 24 de Julho 1200-479 Lisbon，葡萄牙
- 电话：(+351) 210607403
- 邮箱： [email protected]
Comedouro 餐厅：http://www.comedouro.pt/ This 是享受优质服务、宁静氛围、优美背景音乐和当地食材的好地方。我们特别推荐尝试鞑靼。餐厅适合残疾人士使用，营业时间为每天中午 12:00 至凌晨 12:00。
- 地址和联系方式：
- Rua。 Castilho 90. 1250-096 里斯本
- 电话：(+351) 213880550
巴尔考·恩里克·萨佩索阿餐厅： https://balcaohenriquesapessoa.pt/ Additionally, Balcão Henrique Sá Pessoa 以其创新和创意的菜肴而闻名，这些菜肴均采用优质食材精心制作，并且对细节格外关注。这家餐厅专注于当地和时令食材，提供独特而高档的用餐体验，即使是最挑剔的味蕾也一定会留下深刻的印象。无论您'想享受浪漫的两人晚餐，还是与朋友和家人一起庆祝，这家餐厅都是在里斯本度过难忘一餐的绝佳选择。
我们推荐主厨 Henrique Sa Pessoa 提供的菜单，以生食、蔬菜、鱼、肉和甜点为主。其工作时间为周一至周四中午 12:00 至 23:00，周五和周六中午 12:00 至 00:00。周日中午 12:00 至 22:00 （需提前致电预约。）
- 地址及联络方式：
- Av Antonio Augusto de Aguiar 31. 7th Floor 1069-413里斯本
- 电话：(+351) 213 420 681
阿莱姆特乔：https://alemtejo.eatbu.com/?lang=es Alem特乔已开放周一至周四 12:00 至 15:00 和 19:00 至 22:30，周五 12:00 至 15:00 和 19:00 至 23:00，周六 19:00 至 23:00，周日 12:00 至 15:00。您可以通过电话或通过他们的在线平台提前预订。 '在轻松的氛围中享用传统的葡萄牙菜肴是一个不错的选择。
苏巴餐厅：https://subarestaurante.com/In在这家餐厅，您会有宾至如归的感觉，对我们来说，最好的事情是塔霍河的景色......它的厨师将在舒适的氛围中为您提供精致和创新的食谱。营业时间为 周 一 至 周 日 12:30 至 14:30 和 19:00 至 22:30
餐厅适合行动不便的人士使用。
- 地址和联系方式：
- Rua Santa Catarina 1. 1200-401 Lisbon
- 电话：(+351) 211573055
